YouTubeの動画チャンネル「中日新聞・電子編集部」より。
小学校、中学校では定期的に体力テストが行われます。反復横跳びといば体力測定の定番です。あらゆるスポーツや運動でとても大事になる横の動きを見るもので、姿勢ががとても重要です。
自宅でもできる練習ですので、是非チャレンジしてみましょう!
<文部科学省の体力測定実施要項と項目別得点表>
http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/stamina/05030101/002.pdf
YouTubeの動画チャンネル「中日新聞・電子編集部」より。
小学校、中学校では定期的に体力テストが行われます。反復横跳びといば体力測定の定番です。あらゆるスポーツや運動でとても大事になる横の動きを見るもので、姿勢ががとても重要です。
自宅でもできる練習ですので、是非チャレンジしてみましょう!
<文部科学省の体力測定実施要項と項目別得点表>
http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/stamina/05030101/002.pdf