prev next スポーツ 2019年2月13日 callisto 0 なわとびフィットネス 〈ビギナー編〉 0 00 0 0 more now viewing なわとびフィットネス 〈ビギナー編〉 2019年2月13日 callisto now playing One call away (lyrics) - Charlie Puth 2019年2月13日 callisto now playing Zootopia song try everything with lyrics, best cartoon songs with lyrics 2019年2月13日 callisto now playing Graduation Song Thank you for kids, children & babies with lyrics and tutorial 2019年2月13日 callisto now playing Barney - I Love You (SONG with LYRICS) 2019年2月13日 callisto now playing You've Got a Friend in Me 2019年2月13日 callisto now playing Skidamarink A Dink A Dink 2019年2月13日 callisto now playing Do You Want To Build A Snowman ? 2019年2月13日 callisto now playing FROZEN | Let It Go Sing-along 2019年2月13日 callisto now playing Santa Claus Is Coming To Town 2019年2月13日 callisto now playing We Wish You a Merry Christmas 2019年2月13日 callisto YouTube動画チャンネル「ASICS Japan」 より (再生時間:2:35)この動画は、音楽に合わせながら縄跳びを使って行うフィットネスです。なかなか運動をする機会がない、でも運動しなければと思っている方にお勧めです。短時間ではありますが、リズミカルに床に置いた縄跳びでジャンプを繰り返したり、縄跳びを使ってのストレッチ。姿勢や体の動かしかたに気をつけながら一緒にやってみましょう。縄跳びに慣れていない方でも楽しくできます。なわとびフィットネスの基本になります。 Post Views: 1,493No related posts. 00 0 0 previous 【運動前・筋トレ前に】基本的なウォーミングアップ 準備体操の方法 動画 next 足が速くなるなわとび(後ろ回し)/秋本真吾が実演【つま先力トレーニング】 Related Posts マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす! 2021年4月30日 europa 0 Sonic the Hedgehog: Here Comes the Boom! 2020年4月22日 europa 0 ★しまじろう★あわてんぼうのサンタクロース【振り付け・歌詞付き】 2019年11月13日 metis 0