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サッカーのボールリフティング

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オブリガードサッカースクールのリフティングトレーニング動画です。

初心者がすぐに10回できる6段階のリフティングトレーニングを元Jリーガーが教える練習法です。

 

▼オブリガードサッカークラブ公式サイト

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