Home 暮らし・生活 料理・調理 【ズボラ飯】節約も出来て簡単すぎる絶品レシピ♪【8品紹介】

【ズボラ飯】節約も出来て簡単すぎる絶品レシピ♪【8品紹介】

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YouTube動画チャンネル「ちびかばクッキング」 より (再生時間: 33:22)

仕事帰りが遅くなってしまったときに限って、家族に「お腹がすいた~」と言われ、慌てることってありませんか。そんな忙しい主婦の見方になってくれるレシピがこの動画で紹介されています。材料費も節約できるレシピなので、一人暮らしを始めた方にもおすすめできます。火を使わなくてもできるレシピもありますので、お子様と一緒にお休みの日のランチなどに作ってみてください。

レシピの中には、作り置きしてストックできるものもありますので、忙しい朝の準備を前の晩に済ませておくと朝が楽になると思います。

【レシピ】※各材料は、下に掲載されています。
・まるでかき揚げ丼
・まるでかき揚げだし茶漬け
・皮なし餃子丼
・ちびかば家のマグロの漬け丼
・こりこり納豆丼
・豚バラでふわとろ丼
・和風もやしカレー
・あらまぁ!タコライスになっちゃった

【まるでかき揚げ丼】
・ご飯 好きなだけ
・市販の揚げ玉 好きなだけ
・桜えび(乾燥) 好きなだけ
・ネギ(冷凍でも可) 好きなだけ
・自分の好きなめんつゆ

【まるでかき揚げだし茶漬け】
・ご飯 好きなだけ
・市販の揚げ玉 好きなだけ
・桜えび(乾燥) 好きなだけ
・ネギ(冷凍でも可) 好きなだけ
・塩 少々
・和風顆粒だし お好み
・お湯 好きなだけ

【皮なし餃子丼】
・ご飯 好きなだけ
・豚ひき肉 200g
・ニラ 2束
・白ごま 大さじ2
・水溶き片栗粉
(片栗粉・水 各小さじ1)
・塩コショウ 少々
・中華だしの素 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・酢 大さじ3
・醤油 大さじ3
・ゴマ油 大さじ1
・ラー油 お好みで

【マグロの漬け丼】
・マグロ刺身用 400g
・卵黄 4個
・白ごま 適量
・刻み海苔 適量
・青じそ 適量
・ご飯または酢飯 お好み
・醤油 大さじ2
・めんつゆ2倍濃縮 大さじ2

【こりこり納豆丼】
・切り干し大根 1袋(30g)
・納豆 3パック
・青じそ 適量
・白ごま 適量
・卵黄 4個
・ご飯 お好み
・砂糖 小さじ1
・醤油 大さじ2
・ごま油 大さじ2

【豚バラでふわとろ丼】
・豚バラ肉 200g
・長ネギ 1本
・小揚げ 2枚
・卵白 6個分
・水溶き片栗粉
(片栗粉・水 各小さじ1)
・塩コショウ 少々
・砂糖 大さじ1/2
・鶏がらスープの素 大さじ1
・醤油 大さじ2
・水 300cc
・ごま油 大さじ2

【和風もやしカレー】
・豚ひき肉 200g
・もやし 2袋
・塩コショウ 少々
・めんつゆ2倍濃縮 200cc
・カレールー 1/2箱
・水 適量

【あらまぁ!タコライスになっちゃった】
・豚ひき肉 300g
・玉ねぎ 1/2個
・レタス 適量
・トマト 1個
・ポテトチップス 適量
・とろけるチーズ 適量
・オリーブオイル 大さじ2
・塩コショウ 少々
・カレールー 1ブロック
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 小さじ1
・醤油 小さじ1
・マヨネーズ 適量(お好みで)