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縄跳び(前跳び)をマスターする4つの練習方法
簡単そうに見えて意外と難しい縄跳び。上手に飛びたいけど、どうしたら上手に飛べるようになるのか分からない。上手に飛べるようになるコツを4段階で説明しています。縄跳びを始めたばかりのお子さんには、ぜひ参考にしていただきたい動画です。
サッカーやフットサルで使えるドリブルフェイント10選
サッカーやフットサルの試合で使えるドリブル中のフェイント10選です。相手の裏をつくフェイントを臨機応変に使いこなそう。
ハンドボール・ソフトボール投げの記録を伸ばすためのコツ
体力測定でお馴染みの「ボール投げの記録を伸ばすコツ」です。ボール投げは手だけで投げるのではなく、体をしっかりつかって、体重移動もしっかり行って投げると遠くまで投げることができるようになります。