prev next スポーツ 2019年2月5日 callisto 0 ランナー体操 0 00 0 0 more now viewing ランナー体操 2019年2月5日 callisto now playing Fifty Nifty United States with Lyrics 2019年2月5日 callisto now playing Yankee Doodle 2019年2月5日 callisto now playing Take Me Out To The Ball Game 2019年2月5日 callisto now playing Crawl Like A Caterpillar 2019年2月5日 callisto now playing Bugs A to Z 2019年2月5日 callisto now playing Butterfly Ladybug Bumblebee 2019年2月5日 callisto now playing Body Bop Bop Dance - Body Parts Song - Dance Along 2019年2月5日 callisto now playing Hokey Pokey 2019年2月5日 callisto now playing Finger Family Song 2019年2月5日 callisto now playing I Love The Mountains 2019年2月5日 callisto YouTube動画チャンネル「ランナー体操」 より (再生時間:5:06)サンプラザ中野さんと一緒に曲に合わせて行う運動前の準備体操です。幅広い世代に親しまれている”RUNNER”の曲に合わせてリズミカルに、元気に全身を動かしウオーミングアップをします。体操をするときの注意点もアナウンスされています。心も体も熱くなるよう楽しみながら無理のない程度に体操をしましょう。普段運動をあまりしない方にもお勧めです。 Post Views: 1,771No related posts. 00 0 0 previous 子ども向けスキーレッスン(後編)指導 金子裕之氏 next 【運動前・筋トレ前に】基本的なウォーミングアップ 準備体操の方法 動画 Related Posts マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす! 2021年4月30日 europa 0 Sonic the Hedgehog: Here Comes the Boom! 2020年4月22日 europa 0 ★しまじろう★あわてんぼうのサンタクロース【振り付け・歌詞付き】 2019年11月13日 metis 0